姐妹们每次来家里吃饭，总会让我想破了头，不知道做什么好，好像除了吃火锅就是炒菜米饭，在没什么可吃的了。今天我们就来做一道三汁焖锅尝尝鲜～
1.准备好材料～
2.把酱料中的所有调料（除淀粉外）都倒入锅中拌匀后，开中小火熬开，淀粉用水化开，倒入锅中，边搅边熬制粘稠后备用
3.青红椒，洋葱，胡萝卜，红薯切块，芹菜切条，大蒜整个，这些配菜都放入碗中加生抽和耗油拌匀备用
4.锅中适量倒油，放入拌好的配菜
5.码上鸡翅和五花肉～
6.宜盾普空气炸锅调至煎煮功能，180度9分钟左右
7.9分钟后放入虾，撒上黑胡椒和五香粉，焖2分钟
8.2分钟后，淋上酱汁，放上香菜，再焖2分钟即可
9.三汁焖锅好啦，我们开动吧～
1、鸡翅背部划刀，用料酒、生抽、盐、黑胡椒、辣椒粉抓匀腌制半小时以上。 2、五花肉冷水下锅放入葱姜，水开撇去浮沫后，在放花椒、料酒煮20分钟左右捞出切片。 3、鲜虾去虾腺虾枪虾足。