中国馅(三)黑芝麻馅·小白不用挥汗如雨做好馅[素食]

24958人浏览 · 190人收藏

中国馅(三)黑芝麻馅·小白不用挥汗如雨[素食] 想吃自己做的黑芝麻馅饼,用电动绞肉机做了很多次黑芝麻馅,[无添加油低糖],加上[用烤箱低温烘干代替挥汗如雨炒制],既得道唇齿留香满足,也不纠结高糖高油带来的担忧。 我以前发过手工做红豆沙&绿豆沙馅,低糖流心黑芝麻馅,加今天的黑芝麻就是三款低脂低糖的馅了,链接: 一、红糖豆沙用普通绿豆通过筛网压出绿豆沙,去皮,加少许红糖和油,墨绿,吃口很好。桂花豆沙一样过滤,加了桂花,口感滑嫩。 http://www.douguo.com/cookbook/share/2073988.html 二、中国馅(二)流心芝麻馅|[低油糖][素食] http://www.douguo.com/cookbook/share/2168404.html 材料: 160g熟黑芝麻 40g生绿豆 约200g煮绿豆的水 约40g糖 1g盐 温馨贴士❤️: 1. 用熟芝麻。 2. ☝成功关键一:我没有破壁机,用的是磨粉机➕搅馅机。所以成功第一步是先单独磨黑芝麻粉,越细越好,也可以让卖家磨好。 3. ✌成功关键二:无油配方需要加一些水让黑芝麻和绿豆粘稠。因此煮40克生绿豆,可以煮煮出86克熟绿豆,是沥干的重量,那么加入50-80克绿豆汤/饮用水就行。

jun沙巴上海囡

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

见文头@ 请豆友多多指教。

- 发布于2021-10-31 -

- 这道菜的更多做法 -

- 分类 -

- 视频菜谱 -

- 相关文章 -

- 更多热门搜索 -

- 更多热门菜谱 -

- 最新文章 -