秋天适合进补,萝卜又叫小人参,软烂脱骨的排骨配上去味儿的萝卜,又香又下饭
1.排骨冷水下过,放入葱段祛腥,水开后焯5分钟,排骨捞出备用
2.准备一颗萝卜,切滚刀块儿
3.食材基本准备完毕
4.热锅凉油放冰糖炒,炒出焦糖色
5.下排骨翻炒,炒至排骨有焦黄色
6.放入葱、八角、姜、香叶、桂皮,加入适量开水,加入切好的萝卜,加入适量生抽、老抽
7.换锅用砂锅炖1个小时或者高压锅、电饭煲选择排骨肉类就可以了
8.收汁,加入红色彩椒
9.出锅,开吃啦~
一定凉水下排骨焯水,这样肉容易脱骨