周末，早起，给自己来个健康营养减脂早餐~^!^
1.准备食材阶段
2.菠菜过一下热水
3.淋干水分
4.将菠菜切碎，放入鸡蛋，盐，黑胡椒(两个鸡蛋会更好的固定饼的完整性)
5.放入油，将虾仁煎熟，备用(放点黑胡椒更好吃)
6.两拌好的菠菜蛋液倒入平底锅
7.反面撒上芝士碎，放入虾仁
8.对翻后，入盘，淋上蕃茄酱(真的超级赞)
9.完美的搭配，完美的早餐~^!^