这段时间又开始减肥了，看来减肥快成为我的终身事业了，但是这段时间挺有效果的，一个月瘦了12斤，感觉还是挺高兴的，这个就是我这段时间总吃的一道菜，推荐给你们 拌菜配水煮牛肉～这道菜就是我今天的午餐
1.木耳泡发之后洗净，水烧开，把木耳焯水，水开捞出备用
2.洋葱切成丝，干豆腐，白菜，豆芽木耳都需要焯一下水备用。
3.捞出攥净水放入容器中，加入葱末，蒜末香菜段
4.再加入熟芝麻，辣椒油，麻油，香油，盐，鸡精，味极鲜，陈醋，搅拌均匀即可。
5.完成，简单快捷。
喜欢的食材也可以根据自己的喜好添加，自己喜欢什么青菜都可以添加，最近东北开始降温了，所有的食材我才全部焯水了。