1.准备一朵银耳，几粒桃胶泡发，桃胶不用下太多，三四颗即可，桃胶提前浸泡一晚
2.银耳背后这个黄色的去掉
3.桃胶和银耳洗净，放进炖锅里 如果没有炖锅的话，也可以准备一个陶瓷锅，水开之后下入银耳，还有泡发好的桃胶，小火炖将近十分钟，直到炖出胶质，再下入冰糖
4.再下入两块冰糖剪好的红枣盖上盖子
5.模式用甜品汤炖两个小时就行
6.胶质满满
7.银耳羹对身体的好处多多，多吃还能使皮肤变好，对女性朋友特别友好