·霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也就意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语'一年补透透，不如补霜降'，足见这个节气对我们的影响。 ·所以在霜降前后，要以淡补为原则，并且要补血气和养胃等。俗话说'秋后萝卜赛人参'，可见萝卜的营养之高，然而在霜降前后，必然要多吃萝卜的习俗。 ·霜降前后，来一碗白菜萝卜汤，暖身暖胃，精神饱满地迎接冬天吧~
1.准备食材: 大白菜、白萝卜、枸杞子
2.在锅中放入适量的水，煮开后放入两勺橄榄油
3.将萝卜洗干净削皮后切成片
4.将萝卜放入锅内，放入少许白胡椒粉，少许姜丝，再放入一勺六月鲜12克轻盐昆布酱油
5.将大白菜洗干净后，切成段备用
6.将大白菜杆子放下面，叶子放上面，盖上锅盖大火煮沸
7.煮开后，揭开锅盖，转小火盖上盖子，继续煮10分钟
8.10分钟后放入枸杞子再焖2分钟左右
9.白菜萝卜汤就做好啦，是不是很简单呢？快来试试吧！