许久没吃鸡肉啦,国庆节没放假,好不容易熬过去了,今天,就好好犒劳一下自己吧!
1.鸡胸肉洗净,控干水分,先一切二,再切条放入碗中,加入两勺料酒,
2.一勺耗油
3.加入少许黑胡椒粉和食用盐
4.适量玉米淀粉,两勺生抽
5.用筷子搅拌均匀或者简单粗暴的抓匀均可,覆上保鲜膜,放入冰箱冷藏室腌制半个小时
6.取空气炸锅,预热5分钟左右,不想锅太难洗的豆粉可以在下面铺一张锡纸,我这个是不沾涂层的,用刷子刷一层油,把鸡柳平铺均匀放在盘上,拉上抽屉,由于每个牌子的温度设定都不一样,以你自己的为准,我这个是小米空气炸锅,只能调节时间,不能调节温度的。也没有其他模式可选,所以,我这里用时二十分钟左右。
7.在烤到第十分钟左右,可以打开抽屉,翻面哦
8.真香~
由于材质原因,豆粉们怕不好洗锅的话,可以垫层锡纸哦。 如果把控不好时间,可以直接打开尝。 不要看太久,鸡肉烤老了肉质会很柴且很硬。