1.准备食材,无筋豆清洗去头去尾分段
2.茄子蒜苗切段,蒜姜切片
3.热锅倒大概2汤勺油,干煸豆角
4.煸炒至出虎皮断生出锅待用
5.臻品蚝油+10克轻盐原汁酱油,加适量清水搅匀
6.锅内倒入1汤勺的葵花油,放入花椒,干辣椒,姜蒜炒香
7.放入蒜苗炒1分钟左右
8.加入茄子翻炒均匀
9.茄子些微煎黄放入豆角,大火翻炒后倒入酱汁,中小火微煮,不加盖。期间适当翻炒煮熟收汁即可出锅。
10.秋日美味下饭菜