宝贝们不爱吃蔬菜是妈妈们最头疼的事情,合理的饮食搭配才能让孩子身体健康成长。用薯片搭配蔬菜给孩子们吃实在是一种诱惑。 薯片的香脆和土豆蔬菜泥沙拉的细腻绵软,塞进嘴里满满的幸福感!太爱了!
1.准备好食材,土豆胡萝卜切片
2.入锅蒸熟
3.西兰花甜豆焯水
4.再将西兰花洋葱切碎备用
5.蒸好的土豆放入碗中
6.用叉勺压成泥
7.倒入洋葱甜豆,西兰花拌匀
8.加入适量丘比沙拉酱
9.加入1包丘比鲜香芝麻味拌面汁
10.搅拌均匀,充分入味
11.如图摆盘
12.将拌好的蔬菜沙拉土豆泥舀入薯片中
13.可以吃了
14.营养美味,香脆可口
1.蔬菜可根据自已喜欢的搭配。 2.蒸土豆胡萝卜时,可以用一根筷子戳一下土豆,如果发现土豆很容易就被戳烂,就说明蒸好了。 3.用了丘比的沙拉酱,无需添加其它的调味品了,香甜美味