减脂期间这样吃不怕胖！吃的特得劲不说做法也特简单，手残党也轻松搞定，做法分享大家，收好了
1.准备食材
2.酱汁是灵魂，蒜蓉，辣椒粉，白芝麻和香葱混合
3.淋上热油，加入生抽，蚝油，盐，醋，胡椒粉
4.拌匀即可。
5.粉丝热水泡发后煮熟捞出过凉水备用
6.黄瓜切丝，胡萝卜切丝。胡萝卜，香菇和菠菜焯水备用
7.蔬菜混合淋上酱汁拌匀就可以开吃了！ 嗦一口粉丝，在吃上一口菜，绝了！