材料少，不揉面，不发酵✅ 高蛋白，无碳水，低热量✅ 消耗谷朊粉计划❗ 生酮日常主食替代 做吐司出来组织是蓬松的 口感有嚼性，微甜口感 麸质过敏宝子们请跳过~
1.粉类混合均匀
2.加入鸡蛋、椰浆搅拌均匀，翻拌成面糊
3.倒入垫有油纸的模具，表面撒上点杏仁片
4.烤箱170度预热后烤25分钟
5.开动