早餐是一天的开始,丰富的早餐能给我们提供充足的营养和工作的动力,鸡蛋无疑是最佳的早餐食品,不仅含有丰富的蛋白质,还有各种身体必需的氨基酸、卵磷脂以及各种维生素等,早上吃一个鸡蛋是很好的营养补充。然而早餐总是吃煮鸡蛋,是不是会有些腻呢? 今天生粉厨房就给大家带来一款做法便捷,营养美味的芝心鸡蛋三明治!
1.准备一枚知雨生藻源虾青素鸡蛋,打入盘中搅拌均匀
2.将吐司两面都包裹上蛋液,锅中刷少许油,开小火加热
3.放入蛋液吐司,等待吐司底部稍微凝固后翻面
4.吐司上面放入芝士,中间夹火腿,将两片叠在一起
鸡蛋的鲜嫩,包裹着面包,让口感变得更加的松软,火腿增加了一点点咸香的风味,里面的芝士,在加热的时候,把所有食材完美的融合在了一起。 这是一款制作起来非常简便的早餐,提前准备好材料,几分钟就能搞定,大家还可以搭配自己喜欢的原料,这样一份美味早餐大家是不是动心了呢?