秋高气爽，炖汤滋补的季节来了。 石龟的肉质细嫩，营养丰富，味道鲜美。 龟肉和龟血富含蛋白质、角质、动物胶、维生素、磷、钙、血糖等人体必需的元素，是高级营养滋补品和防冶疾病的好食物。 经常食用龟肉，能增强抗病能力、美容养颜、延年益寿。 龟肉和骨头鸡茯苓清补凉一起炖，汤会更美味。
1.处理好的龟肉，切块，挫水，挫水时候放点生姜白醋去腥
2.挫水后用料酒生油腌制一下再放水慢炖
3.高压锅小火压才能把石龟的味道炖出来
4.龟肉炖出味道后打开盖子把切块的鸡块放进去慢火炖
5.鲜美的汤来张图
6.哇～美味滋补