天气渐渐转凉，朋友们不要在喝冰凉果汁了！早上起来喝一杯暖暖的清甜玉米汁！营养又美味无负担！ 喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱： http://www.douguo.com/cookbook/share/3120135.html (祛湿丸：身体湿气重) http://www.douguo.com/cookbook/share/3120141.html (助眠丸：帮助你改善睡眠) http://www.douguo.com/cookbook/share/3116696.html (芝麻丸：补肾防脱生发黑发) http://www.douguo.com/cookbook/share/3126870.html (五红丸：姨妈出走不准时）
1.✨✨银耳构杞玉米汁✨✨ 食材：银耳3克，枸杞5克，甜玉米30克，清水500毫升 作用：常吃可益气补肾
2.✨✨山药小米王米汁✨✨ 食材：小米30克，山药30克，甜玉米30克，清水600毫升 作用：常吃可健脾开胃
3.✨✨胡萝卜小米玉米汁✨✨ 食材：小米30克，甜玉米30克，胡萝卜30克，清水600毫升 作用：常吃可清肠瘦身
4.✨✨小米燕麦玉米汁✨✨ 食材：小米30克，燕麦30克甜玉米30克，清水600毫升 作用：常吃可清肺养胃
5.✨✨大米小米玉米汁✨✨ 食材：大米30克，小米30克甜玉米30克，清水600毫升 作用：常吃可美容降压
6.✨✨大米黄豆玉米汁✨✨ 食材：大米30克，黄豆30克，甜玉米30克，清水600毫升 作用：常吃可健脾益气