#2021创意料理组——创意“食”光#时令养颜美容糖水

－ 准备食材 －

• 冰糖 16克
• 圣迪乐村谷物鸡蛋 2个
• 木瓜肉 250毫升
• 牛奶 1根
• 鸡头米 100克

－ 步骤 －

• 1.经常用圣迪乐村谷物鸡蛋煮溏心水浦蛋，特别香，今天配上江南时令鸡头米，木瓜，牛奶，这一碗糖水，特别好喝

• 2.主要原材料

• 3.木瓜去皮切小块

• 4.速冻成块的鸡头米用清水化开

• 5.锅中少量水，加入冰糖

• 6.煮开后加入木瓜，大火煮开后转小火炖20分钟

• 7.加入鸡头米

• 8.倒入牛奶，煮开盛起

• 9.先装入碗里

• 10.重新起锅烧水煮两个水浦蛋，小火慢煮，捞起放在刚刚的碗里

• 11.看着就非常诱惑，哇偶！快来一碗吧

－ 小贴士 －