孩子两岁多了，营养必须全面，肉蛋奶蔬菜，水果都要均匀，近两天发现孩子开始不喜欢吃青菜了，所以买点西兰花配虾仁给孩子炒个菜
1.我买的是活虾，所以回来要去皮去虾线，
2.把收拾好的虾仁放一点点盐，一点点料酒，因为是孩子吃的，所以放一点点就好，再撒一点点淀粉拌匀
3.胡萝卜切片
4.西兰花切小块
5.起锅烧油，放入葱花，蒜片炒出香味儿，放入胡萝卜片翻炒几下
6.再放入虾仁翻炒至虾仁变色，
7.放入西兰花，点一点儿水，放一点点盐，一点生抽，再放入耗油翻炒均匀然后出锅
8.这是出锅的样子，孩子很喜欢吃，
1.小孩子吃，盐可以放少量，小孩子一岁以后可以适当吃点盐和酱油， 2.活虾放冰箱里冻一会儿皮就很好剥了