杏鲍菇富含蛋白质，其中还含有人体必需的氨基酸，所以味道非常鲜美。杏鲍菇的口感肥嫩，炒炖均可。将其切细丝，与肉丝、青红辣椒丝同炒，养眼又营养。杏鲍菇自身的汁炒出来，让这道菜多汁鲜嫩，真是太下饭了。 这菜需要放两次油，一次是炒肉丝，一次是炒杏鲍菇。肉丝出锅后无需刷锅，直接倒油即可。我用的'金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油'油质清澈，高烟点，即使没刷锅也不会起油烟。
1.食材准备好：小里脊一块，两大根杏鲍菇，半个青椒，红辣椒只用半根
2.小里脊切细丝，放少许淀粉、料酒抓捏均匀，上浆备用；顺便切几刀葱花
3.杏鲍菇切细丝
4.青椒去籽切细丝，红辣椒去籽切细丝
5.锅中倒适量“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”油质清澈，高烟点，营养高。1瓶油包含五大营养： 不光含有25%特级初榨橄榄油，20%亚麻油，22%玉米油，23%葵花籽油，还含有10%稻米油，含多种人体所需的活性营养物质，用它煎、炸、炒、炖、煮喷喷香
6.油温3、4成热时，将肉丝和葱花同入锅煸炒变色
7.倒少许酱油调色入味，盛出备用
8.锅中再倒少许油，杏鲍菇入锅，大火翻炒
9.杏鲍菇自身含有不少水份，炒一会便出汤了
10.将青红椒丝入锅，加少许盐
11.炒至青红椒丝微微变软，将炒好的肉丝倒回锅中，翻炒均匀即出锅
12.颜色很诱人，味道更不错
13.有了“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”的加持，美味和营养更胜一筹
14.赶快上米饭
1.青椒可用青辣椒代替，除起到调节色彩外，还能增加维生素C和铁的摄入； 2.肉丝炒熟盛出可保持鲜嫩，如果一直放在锅里与其它菜同炒，就会变得又干又硬，食之无味，嚼之如蜡。
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕，这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕，充满了夏天的活力，搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心，吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底，再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳，是否可以制作成甜品呢？接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻，多维度地比一比，谁才是更棒的厚牛乳！ 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻，奶冻的纯净蓝色，宛如夏日的海洋深邃无边，令人沉醉。轻轻一勺，QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织，让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起，get这股独特的夏日风情吧！让雀巢厚牛
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