虾干炒苋菜

－ 准备食材 －

• 苋菜 一把
• 虾干 几只
• 盐 适量
• 糖 适量
• 料酒 适量
• 耗油 适量
• 盐 适量

－ 步骤 －

• 1.苋菜洗干净

• 2.切段备用

• 3.虾干切丁备用

• 4.大蒜切好备用

• 5.锅倒入油

• 6.加入大蒜

• 7.放入虾干

• 8.出香味

• 9.倒入苋菜加入调料

• 10.加入耗油翻炒

• 11.搞定

• 12.红色苋菜补铁又补血

－ 小贴士 －