#2021创意料理组——创意“食”光#好吃哭巨嫩滑蟹棒滑蛋

－ 准备食材 －

• 蟹棒 8个
• 鸡蛋 4个
• 盐 2克
• 黑胡椒碎 适量
• 牛奶 15毫升

－ 步骤 －

• 1.食材准备好

• 2.蟹棒撕成小条

• 3.鸡蛋加入牛奶和少量盐

• 4.打散

• 5.锅里刷少量油，倒入蛋液，撒上蟹棒

• 6.全程小火，用铲子慢慢往里面推

• 7.滑炒至鸡蛋成熟

• 8.出锅撒上适量黑胡椒碎

• 9.请你吃

• 10.巨嫩

• 11.巨诱人

• 12.嫩到哭

• 13.还可以夹三明治，挤上沙拉酱

• 14.好吃哭

－ 小贴士 －