红烧羊腿饭

－ 准备食材 －

• 羊腿 500克
• 红萝卜 1根
• 白萝卜 1个
• 洋葱 1个

－ 步骤 －

• 1.羊腿肉冷水下锅去血水

• 2.准备青菜

• 3.爆香洋葱后放入羊腿肉 加生抽 老抽 翻炒

• 4.加入一罐啤酒 再加入水炖50分钟

• 5.加入青菜再炖20分钟 完成