1.苹果洗净去核切块备用
2.锅中加1500毫升清水,加入苹果块和红枣煮10分钟。
3.接着再加入老红糖,龙眼干和少许枸杞继续煮沸
4.最后打入1个鸡蛋煮熟即可端上桌开吃啦。
5.装进精致的碗盅中,更有仪式感哦。
6.秋天到了,红枣和苹果是绝配,每周喝一次,营养又健康。