1.准备食材：一勺炒芝麻、60克燕麦片。胡萝卜、青花剁碎。
2.芝麻燕麦混在一起加水搅拌成泥状。
3.加入剁碎的胡萝卜、青花搅拌均匀。
4.加入两勺生粉、一勺生粉拌匀。
5.捏成肠子状放在盘中。（有模具更好，用裱花袋挤在模具中），放进蒸锅蒸15分钟即可。