也不知道从什么时候开始我喜欢吃芹菜了,其实细想想他真的挺好吃的,尤其是夏天自己家园子里刚下来的那种,没有农药吃着特别放心。每个人喜欢吃的蔬菜不一样,有喜欢吃芹菜的伙伴们可以试试吧
1.准备所需食材
2.把芹菜切段,猪肉切片,葱切丝,蒜切末
3.把粉条焯好备用
4.热锅凉油把肉片放入锅中
5.把肉炒至变色加入原汁酱油2勺
6.把芹菜炒至断生加入1勺米醋
7.在放入葱花和蒜末
8.炒一下放入事先焯好的粉条,再放入适量的盐和蚝油1勺
9.翻炒均匀即可
10.出锅喽
11.色香味俱全,开吃啦
芹菜如果喜欢吃口感脆有嚼劲的可以不用开水焯,我喜欢吃口感清脆芹菜味道浓的那种,所以就直接炒的,不喜欢的伙伴们可以开水焯一下在炒呦 芹菜含有丰富的纤维,有较强的清肠作用,还有助于清肝降压,经常吃一点好,但是脾胃虚寒和血压偏低的人不适合食用呦