今天推荐给宝宝的是一款助消化预防防便秘的营养好粥，玉米碴我选用的的打碎小颗粒的，非常容易煮烂，胡萝卜搭配苹果一起煮使粥吃起来更加的美味！ 光是食物纯天然的味道我都爱上啦，每次都是煮完一家人享用，真是老少皆宜！
1.把米洗净。
2.倒入炖锅中。
3.+胡萝卜碎。
4.+苹果碎。
5.加入适量的清水。
6.炖锅选营养粥模式即可。