牛油果的味道清淡,有很多朋友吃不惯,但是它却是一个超级百搭的水果,和各种水果蔬菜在一起都能很自然融合。和香蕉鸡蛋在一起,香甜软糯,清新爽口。香蕉被称为是happy fruit, 所以,开心的一天,从一顿营养又开心的早晨开始吧。
1.软糯香甜能量满满
2.牛油果半个
3.取出果肉
4.压成果泥
5.吐司去边
6.压平
7.涂抹上哦牛油果泥
8.一个鸡蛋
9.打散
10.把香蕉卷入吐司
11.包裹起来,裹上蛋液,烤箱180度5分钟.或者用平底锅煎熟鸡蛋即可
12.牛油果泥挂杯,倒入牛奶,来点仪式感
13.超级美味
14.一口一个
15.能量满满
烤箱180度5分钟.或者用平底锅煎熟鸡蛋即可,切下来来的吐司边不要浪费,可以裹剩下的鸡蛋一起烤或者煎