#一周减脂不重样#绿豆百合莲子羹

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今日立秋，西瓜吃了，还做了一道羹～

阿萍的日食记

时间：30分钟

－准备食材－

绿豆 100克
百合一个
黄冰糖适量
水适量
莲子 20克

－步骤－

1.新鲜莲子测测嫩
2.准备其他食材
3.绿豆加水先炖半小时，快要好的时候加入莲子、冰糖和洗干净的百合
4.炎炎夏日消暑解渴的佳品~

－发布于2021-08-07 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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