减脂一定要吃得饱饱的！吃饱了才有力气减肥！花式燕麦杯一定要试试！好看又好吃，饱腹感很强！
1.将所需食材准备好。
2.将杯底铺上适量的燕麦。
3.加入一层适量的酸奶。
4.再铺上一层燕麦。
5.一层酸奶。根据杯子的高度，重复几次。
6.最后撒上适量的燕麦碎和饼干进行简单装饰即可。喜欢吃水果的小可爱可以根据自己的喜好加入不同的水果。