今天分享一道凉拌沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】,低卡营养又美味,姐妹们阔以安排!!! 1勺约5克
1.准备好食材。
2.先来煎荷包蛋。减肥的小伙伴可以不放油,用不粘锅煎鸡蛋,但用油煎鸡蛋会更香更脆。
3.番茄放到热水中烫1分钟去皮,也可以不去皮直接切成小块,洋葱和荷包蛋也都切成小块放到碗里。
4.生菜手撕成小片,切点柠檬片,加点蒜末和小米椒,加3勺生抽、2勺柠檬汁和半勺白糖。
5.最后抓拌均匀就可以啦~ 一道好吃不胖的凉拌沙拉就做好了,低卡营养又美味。
6.天气越来越热啦,凉拌菜开胃又好吃,快试试吧!
7.好吃不胖~