今天带你感受150大卡吃饱的快乐！用150g生菜打两鸡蛋搅搅拌拌三明治机上一铺，然后一压，三分钟生菜鸡蛋饼完成✅减肥的人快去给我吃这个！ 又简单又低卡又好吃夏天吃这种爽口解腻呢！ 而且超级掉秤！减脂的姐妹快冲，吃完欺骗餐清肠就它了！
1.所需食材： 生菜、三个鸡蛋、三明治机
2.做法步骤： 1⃣️生菜切碎打入三个鸡蛋，加入盐和黑胡椒调味 2⃣️一起搅拌均匀铺在三明治早餐机上压一下
3.3⃣️ 两分钟就好翻个面，会自动封边五分钟左右就可以吃了！
4.超级低卡，很香吃起来很爽口很解腻！比较适合夏天没胃口的时候就当作主食吃吧！ 没啥热量，可以吃饱为止！减脂期的不要错过这道掉秤餐！