养胃南瓜小米粥

－ 准备食材 －

• 小米 一把
• 南瓜 一块
• 枸杞 1小把
• 清水 适量

－ 步骤 －

• 1.非常好喝！

• 2.漂亮！

• 3.喝到胃里暖暖的！