【推荐】原创【缤纷午茶】甜蜜低脂的燕麦红糖全麦饼 低脂的燕麦,补血的红糖,全麦低筋粉,甜蜜又美味的甜蜜低脂的燕麦红糖全麦饼。融合了燕麦和全麦粉的低脂,却能享受到红糖的甜蜜,推荐给喜欢甜食又怕长肉的小姐姐们! 【推荐理由】低脂低糖,补血养颜,制作简单。可以提前一天做上好多,第二天饿的时候当成下午茶果腹解馋,既可以不用担心减肥,又可以给自己甜蜜的味道! 口味(甜蜜) 工艺(烘烤) 耗时(40分钟) 难度(初级) 厨具(烤箱) 推荐(4颗星)
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2.黄油自然解冻备用
3.低糖燕麦若干
4.全麦低筋粉过筛
5.在过筛的面粉中加入红糖,吉士粉
6.将所有食材粉倒入装有黄油的容器中,刮刀翻拌均匀
7.食材翻拌均匀成型,备用
8.随意揉成圆圆的燕麦饼
9.烤箱预热,180度,10分钟,放入托盘
10.180度,10-15分钟,中层
11.烘烤结束以后,可以在烤箱里面借助余温再放10-15分钟左右,有利于饼干烤透,拿出烤箱以后,放到烤架上继续放上30分钟左右,饼干彻底凉透,才会酥脆;
仙草心经 ❤️黄油在适量的情况下,稍放得多一些,饼干会更加酥脆; ❤️饼干的剂子要尽可能压得薄一些,这样烘烤出来会更加酥脆; ❤️一定要在烤架上放置,因为刚从烤箱里面出来的饼干朋友们筋骨都是软塌塌;