#一周减脂不重样#香煎鸡胸肉。
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爱家爱娃爱美食
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 鸡胸肉（大块） 250克
- 洋葱 半个
- 生姜少许大蒜头几粒
- 料酒少许
- 鸡蛋 一个
- 生抽白糖耗油 各一勺
- 生粉，味好美炸鸡粉一勺
－ 步骤 －
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1.鸡胸切小块
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2.所有配料都放入搅拌机
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3.搅拌均匀。
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4.起锅烧油小火。用小勺一点点放入。慢慢煎得两面金黄就可以了。
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5.2个酱调和一下。非常好吃噢。
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6.感谢味好美！
－ 小贴士 －
没有技巧，人人都可以做。
－ 发布于2021-08-02 －