四色沙拉(凉拌)

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一到这种高温+暴雨交替的闷热天,就总馋上几口酸酸的开胃菜。 这酸味啊,可以刺激味蕾,让人分泌唾液,就产生了饥饿感。 原理这么简单,今天这道开胃菜也一样简单。 清脆爆汁的四季豆,软绵入味的烤茄肉,透白清香的洋葱粒,满当当铺在粉丝上,色香味俱全,瞬间食欲大开~ 就着风味独特的酸料汁,不论配菜还是粉丝,呲溜几口,完全叫人上瘾了! 我最爱的还是里边的烤茄子,加上核桃油烘烤出来,香而不油,外焦里润,疯狂加分! 这还得归功于核桃油——核桃向来是补脑养生首选,营养元素极为丰富。 榨成核桃油入菜,不仅健康有益,还能给食材提味增鲜,口感比普通食用油要清香柔滑许多,还不会上火~

蜜桃厨房

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1.家里没有核桃油的,可以用其他食用油代替哦 2.粉丝不用泡,直接煮就好,不需要煮太久哦,煮完泡过直饮冷水,口感会更爽脆噢 3.鱼露没有的话可以不加哦,不过味道就没那么鲜了

- 发布于2021-07-23 -

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