半个月前才偶然机会，发现千张卷油条这一美味，一直以为生千张会有那种豆腥味，从而错失这美味。一次本来打算做鸡排三明治，超市看见千张，就把面包换成千张，炒鸡好吃，最重要不腻，比面包清爽很多，适合夏天。
1.首先去超市买一张千张皮，厚薄适中
2.摊一块鸡蛋饼； 掰几片娃娃菜，烫熟，喜欢生菜也可以用生菜，其他蔬菜，踊跃尝试都可以放进去; 鸡蛋干一分为二(后来发现太长了了，又切小块一些)，之前也放过鸡排，牛排，都是不错的
3.开始抹酱，选择自己喜欢的酱料，自己选了虾子酱和剁椒酱
4.开始在千张一边码菜，抹酱，菜都没什么味道，所以自己多抹了些酱
5.继续码菜
6.然后把千张另一半盖上，从中间切半，就成了两个三明治
7.再一折(卷饼方式，自由发挥)
8.前几回都微波炉叮一下再说的，千张十分入味； 今天尝试做好了直接开吃，也是很美味的，千张可能略微干一点点，娃娃菜依旧很爽口不腻。
千张皮最好把两端有些干的地方，切掉； 可以自由发挥，用千张卷菜之类，反正不能错过这一爽口不腻美味