三伏天,阳气浮于体表,内寒,反而最是不能贪凉的季节,千万别为了一时爽而吃冰激凌哦~ 不如来一碗三豆饮既消暑又解渴~❤️
1.三豆混在一起 置入冰箱冷冻一晚 据说这样更容易出沙哦~
2.三豆洗干净放入电高压锅中 加入适量清水和黄冰糖
3.50分钟走起
4.针不戳呢
没有哦