#夏日开胃餐#清爽香甜的南瓜二米粥

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笑语流年

－ 准备食材 －

• 小米 适量
• 糯米 适量
• 南瓜 一块
• 水 适量
• 蔓越莓干 1把

－ 步骤 －

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  1.碗里准备1把小米和1把糯米。（根据自己家吃饭的人数准备米的量）

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  2.冲清干净，泡20分钟。

• 3.锅里放足量的水，待水开后，把米下到锅里，翻搅一分钟，以防粘锅。然后调中小火，慢慢熬粥。

• 4.熬粥期间，取一块南瓜，削皮，切薄片装盘。

• 5.南瓜上锅蒸7—8分钟。

• 6.趁热捣成南瓜泥。

• 7.粥熬了40分钟左右，已经很粘稠了。

• 8.给粥中加入南瓜泥。

• 9.搅拌均匀后，再熬2分钟，使粥和南瓜泥充分地融合在一起。

• 10.粥盛入碗里。撒上一把蔓越莓干，酸酸甜甜的很好喝！