宝宝辅食——火龙果鸡蛋羹

－ 准备食材 －

• 火龙果 20克
• 鸡蛋黄 1个
• 核桃油 少许

－ 步骤 －

• 1.火龙果切成小粒粒，蛋黄一枚，再加入1.5倍的凉倍凉白开水

• 2.搅拌蛋黄，去掉泡泡，这样蒸出来会更细腻吗

• 3.将火龙果粒与蛋黄搅拌至充分融合

• 4.蒙上保鲜膜，用牙签扎几个小孔

• 5.放入锅里面，凉水蒸20分钟

• 6.蒸好之后，滴入几滴核桃油

• 7.搅拌之后，就可以给宝宝吃啦