好吃不胖的西兰花炒香菇,低脂低卡的减脂餐,超简单的❗️10分钟就能完成✅零失败❗️喜欢的小伙伴赶快学起来吧~
1.西兰花洗净掰成小朵,焯水捞出,香菇切片,姜蒜切好备用。
2.起锅烧油,放入姜蒜炒香,放入香菇中小火炒出汁。
3.放入西兰花继续翻炒,加一勺蚝油,少许胡椒粉。
4.快速翻炒均匀,出锅即可。
调料可以根据个人口味适当加减,西兰花焯水捞出,要控干水份,口感更佳哦