小时候爱吃的果丹⽪,拿来和苦瓜⼀起快炒,在果丹⽪的酸甜味后,苦瓜脆爽也有了⼀缕微微的甜,不失为⼀道夏日清爽解腻的开胃小菜。 果丹皮凉瓜这道菜,丸庄纯酿鲜酱油不用放太多,重点是以酱油的咸鲜带出⻝材原味,并促使多重味道相互融合,以⾹味留⻮,回味⽢甜。
1.⼩番茄⼀切为⼆,山楂果丹⽪切斜片备⽤
2.苦瓜破开去籽[1],洗净切斜片,开⽔汆烫1分钟
3.变脆绿⾊后冲凉备⽤
4.锅内倒入金龙鱼稻米油,烧⾄四成热,将切好的果丹⽪片煎⾄表⽪变⾊后,加⼊糖8克炒化
5.加入⼩番茄和苦瓜
6.再倒⼊丸庄纯酿鲜酱油20毫升,快速翻炒30-40秒
7.待果丹⽪⾊略深后出锅,装盘上桌[2]
[1] 苦瓜去籽去⽩⾊的瓜瓤,⽤盐腌制⼀刻钟,可以去除⼤部分苦味 [2] 选择传统薄果丹⽪卷烹饪,⼭楂味醇厚,最后还可以浇上蜂蜜,更为甜润