为了节省时间，用了现成的焖锅调料，食材不受饭店限制，根据自己口味想吃什么放什么，上班族可以试试，干净又卫生的家庭版焖锅……
1.选自己喜欢的菜品，任何都可以。
2.放入调料油包。
3.翻拌腌制。
4.虾去虾线，料酒生姜腌制备用。
5.碗中放一点面粉。
6.如图虾沾面粉。
7.油炸备用。
8.鱼切段也放入调料包腌制备用。
9.锅中放调料包里的黄油融化，放入大蒜、葱炒香。
10.倒入腌制好的菜等。
11.放入炸好的虾和腌制好的鱼。电磁炉调制1600W盖锅盖焖7分钟（中间需要铲两次锅底，防止糊底）。
12.淋上酱汁，电磁炉调制800W焖4分钟。
13.撒上香菜葱花，电磁炉调制300W，害上锅盖焖1分钟，就可以吃了，吃完焖锅后加可以涮菜涮肉，味道也棒棒哒……