夏天太热☀吃冷饮虽然一时爽,但是对身体很不好,反而会让体内内火更旺。不如自制一些健康的甜品,无添加无防腐解暑降温更健康? 今天跟大家分享一个芋圆龟苓膏的做法。非常简单~比店里做的还好吃哟?
1.1、红薯、紫薯放入微蒸烤一体机中蒸15分钟
2.2、取出放凉剥皮放入碗中加水碾成泥
3.3、加入木薯淀粉(比例1:1)
4.4、揉匀搓成长条切小块
5.5、下锅煮至浮起
6.6、龟苓粉加入少许凉水搅拌均匀(可流动)
7.7、水开下锅边煮边搅拌
8.8、冒大泡关火倒入碗中放凉凝固
9.9、倒入碗中
10.10、加入椰奶搅拌均匀
11.11、加入坚果摆盘即可