减脂家常菜❗️玉米冬瓜汤
8862人浏览 · 73人收藏一款特别清淡的汤，浓浓的玉米香，做法超级简单～美味低卡，送给减脂期的小仙女们～～～
涵妈～爱美食
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 玉米 1个
- 冬瓜 1块
- 葱 1棵
－ 步骤 －
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1.玉米切块备用。
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2.冬瓜去皮切片，锅中刷油，入锅翻炒。
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3.加适量水煮开，加玉米煮15分钟，加少许盐和味精。
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4.撒上葱花出锅即可。
－ 小贴士 －
这一份汤里，有碳水和蔬菜了，可以再搭配鸡胸肉，虾或者豆腐之类的，就是一顿完美的减脂餐啦！
－ 发布于2021-06-18 －