我家小伙子对南瓜非常钟爱,南瓜的各种吃的都喜欢,早上起床,胃口都不是很好,来个营养美味的南瓜+山药+小米打成米糊,是不错的选择
1.把材料准备好,南瓜先切块,再切丁
2.豆浆机开启“米糊”功能键,大约用了20分钟,有料理机的应该能更快一些,根据自家设备来。
3.小伙子喝了一碗,搭配了饼干和桃子(毛桃刚下来,还有点儿酸味呢)
喜欢甜味的亲,打米糊的时候可以加入红枣丁,或者打成米糊后、加入砂糖。 喜欢咸味的亲,调味加入盐、胡椒粉、香葱,一样好喝。