女儿快中考了,手上居然发了湿疹,应该是体内湿气太重了,所以煲点去湿气的汤给她喝喝,看看有没有效果
1.准备好材料
2.薏米不用放油放平底锅炒一下,炒到有点焦黄就可以
3.排骨水里浸泡一个小时,去一下血水
4.炒好的薏米泡下热水,这样煮出来的薏米没有那种不太好吃的味道,我也形容不了薏米的味道,反正这样操作就没有了
5.排骨冷水下锅焯水,加点料酒
6.砂锅加水煮开,加入料酒和排骨薏米,开大火转小火炖一个半小时
7.加入冬瓜再炖十五分钟
8.加入六月鲜酱油
9.继续炖一会儿
10.开锅可以吃喽
11.汤好喝,鲜美无比哦