儿子喜欢吃南瓜给他换个吃法
1.南瓜切片
2.微蒸烤料理炉蒸15分钟
3.熟南瓜
4.蒸熟的南瓜放入果汁杯
5.加倒入适量的燕麦奶
6.果汁功能打成泥
7.打成顺滑的状态即可
8.倒入碗中倒入一些酸奶点缀一下
9.顺滑好吃的奶香南瓜羹就做好了
很适合小朋友吃,补锌补铁