蘑菇南瓜汤是西式浓汤的经典搭配，但却有高脂肪之嫌，其实南瓜和蘑菇本身是十分健康有益的食材，而且只需简单的烹煮，就能带出好味道。现在的孩子基本都在幸福窝，没有多少缺营养的，故此我将菜谱改为了低脂版，一样好喝无负担！祝全国考生:考的全会，蒙的全对，高考必胜！
1.贝贝小南瓜一个，洗净切开，
2.上锅蒸熟，
3.平底锅少量油，倒入口蘑炒匀，
4.加百里香翻炒出味，
5.加盐调味，炒出水分，盛出备用，
6.蒸熟的南瓜捣成泥，放入均质机，
7.加适量低脂牛奶，
8.用料理棒打均匀，
9.锅中一碗水，再倒入南瓜泥，
10.搅拌散开，小火煮3～5分钟，
11.在倒入口蘑拌匀，
12.加适量盐调味，
13.再次开锅即可盛出。
14.配一块烤好的吐司面包！
15.祝全国学子出征凯旋回来！