炎炎夏日,万物皆可凉拌! 凉拌杏鲍菇低脂低卡的美食一定不容错过! 好吃还不胖,减脂期的绝佳选择!
1.杏鲍菇洗净,用削皮刀削成薄片
2.水开放杏鲍菇烫30秒左右
3.捞出过凉水
4.捞出撰干水分
5.加上图调料
6.用手抓拌均匀即可装盘