连吃三天！低脂又刮油的~豆皮生菜卷~味道绝了

－ 准备食材 －

• 豆皮 1张
• 生菜 1棵
• 小米辣 2个
• 大蒜 3瓣
• 辣椒片 少许
• 白芝麻 少许
• 葱花 少许
• 生抽 2勺
• 香醋 2勺
• 蚝油 1勺
• 香油 半勺

－ 步骤 －

• 1.准备好所需食材，生菜洗净沥干水分，豆皮切成长方条，小米辣切圈，大蒜剁成末备用

• 2.锅中水开放入豆皮焯烫2分钟捞出控水备用

• 3.我们来调一个灵魂酱汁： 蒜末+小米辣+葱花+白芝麻+辣椒片

• 4.生抽2勺+蚝油1勺+香醋2勺+香油半勺，搅拌均匀备用

• 5.豆皮铺好生菜放在一边卷起

• 6.尽量卷紧实

• 7.依次把所有的豆皮生菜卷做好，摆入盘中

• 8.蘸上酱汁香辣又脆爽~太过瘾啦~怎么吃都不腻

－ 小贴士 －