又到了每周图文教程的时间啦, 最近天气变热,食欲下降了不少, 没食欲的时候就想吃点下饭菜, 尤其是色香味俱全, 让人看了就忍不住咽口水的菜, 但又不想做起来很复杂的那种, 刚好看到你们求步骤简单的下饭菜, 那必须安排上吖~ 今天的图文菜谱就是 青椒酿肉 嫩嫩的青椒裹着鲜嫩多汁的肉馅, 吃起来酱汁饱满、馅鲜肉酥, 绝对是饭桌上不能少的下饭神器~ 好吃又简单,小白也能轻松学会, 肉馅调味后塞进青椒中煎熟, 做起来真的太方便了, 一荤一素的搭配营养也均衡, 胃口不好的时候来一份, 酱汁还能拌好多碗饭,连吃2碗都不腻, 开胃又营养,谁吃谁知道, 青椒还富含维生素c,常吃能帮助消化, 清肝明目,下气消食的功效, 家里的大小朋友都可以吃哒, 喜欢的童鞋一定要试试吖~
1.准备好食材~
2.250g猪肉末中加入小半勺盐、小半勺白胡椒、1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、1勺淀粉、适量葱花搅拌均匀。
3.青椒切段,将一侧剪开后去籽。
4.把调好的肉馅塞入青椒中。
5.接着来调酱汁,碗里放入小半勺糖、1勺生抽、1勺老抽、小半碗水搅拌均匀。
6.锅里热油,放入包好肉的青椒,肉馅朝下,小火煎至定型。
7.给青椒翻面,继续煎至青椒起皱时倒入酱汁,盖上盖子焖煮。
8.开盖收汁后盛出装盘,青椒酿肉就做好啦,开吃吧~